| LUNES | |
|---|---|
| DESAYUNO | Zumo de pomelo 1 café con leche 2 biscotes de pan integral con aceite de oliva |
| 1/2 MAÑANA | Infusión |
| COMIDA | Espagueti a la marinera con ajo Atún y gambas 2 rodajas de piña natural |
| MERIENDA | Infusión Frutos secos |
| CENA | Tortilla francesa de jamón york (1 huevo) Queso fresco semicurado |
| MARTES | |
|---|---|
| DESAYUNO | 1 fruta de temporada 1 yogur natural con copos de avena y frutos secos |
| 1/2 MAÑANA | 1 fruta |
| COMIDA | Crema de calabacín Salmón a la plancha Infusión |
| MERIENDA | Infusión 2 mandarinas |
| CENA | Filete de lomo a la plancha con ensalada de lechuga y zanahoria Infusión |
| MIÉRCOLES | |
|---|---|
| DESAYUNO | Zumo de pomelo 1 café con leche 2 biscotes de pan integral con aguacate |
| 1/2 MAÑANA | 1 fruta |
| COMIDA | Cocido de garbanzos con verduras Macedonia de frutas (piña, fresas) con zumo de naranja |
| MERIENDA | Infusión Frutos secos |
| CENA | Tortilla francesa de atún Queso fresco semicurado |
| JUEVES | |
|---|---|
| DESAYUNO | 1 fruta de temporada Infusión 2 biscotes integrales con mermelada |
| 1/2 MAÑANA | Queso fresco |
| COMIDA | Paella de marisco Fresas Infusión |
| MERIENDA | Infusión 2 mandarinas |
| CENA | Pechugas de pollo a la plancha con guarnición de setas Yogur natural |
| VIERNES | |
|---|---|
| DESAYUNO | Zumo de pomelo 1 yogur natural con copos de avena y arándanos |
| 1/2 MAÑANA | 1 fruta |
| COMIDA | Mejillones al vapor con limón Merluza con patatas cocidas Infusión |
| MERIENDA | Infusión Frutos secos |
| CENA | Pan tumaca 2 biscotes de pan integral con jamón serrano, tomate y aceite de oliva Yogur natural |
| SÁBADO | |
|---|---|
| DESAYUNO | 1 fruta de temporada 1 café con leche 2 biscotes de pan integral con queso fresco |
| 1/2 MAÑANA | Infusión |
| COMIDA | Sopa de fideos Filete ruso de ternera con pimientos Infusión |
| MERIENDA | Infusión 2 mandarinas |
| CENA | Huevos rellenos de atún y salsa de tomate Queso fresco semicurado |
| DOMINGO | |
|---|---|
| DESAYUNO | Zumo de pomelo 1 café con leche Avena con galletas integrales |
| 1/2 MAÑANA | Yogur natural |
| COMIDA | Patatas guisadas con bacalao Macedonia de frutas (fresas, piña) con zumo de naranja |
| MERIENDA | Infusión Frutos secos |
| CENA | Libre |